驾驶员如何预防春困 如何预防开车春困

2021-12-04 09:43:14来源：191FUN排行网作者：佚名

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驾驶员如何预防春困

一、维持充足的睡眠：车主应削减熬夜，不透支睡觉工夫，正当作息，保障足够的睡眠，能力保持身体内轮回均衡，如许在平常驾车的进程中才不会产生春困。

二、不要餍饫后立刻开车：时常开车的人，不要吃得太清淡，太撑，太饱，由于吃饱就会犯困，这是人体的正常反馈，同时在饭后尽量半小时今后再开车，不然很容易诱发春困。

3、开窗换气维持精力充分：春困的时辰，车主能够实验开窗换气，用冷空气来刺激大脑，能够起到很好的提神结果。

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